Fit fuer Herzkraft

Fitness für Herz und Körper 
Aber auch Fitness für Kopf und Herz.

Herzlich willkommen auf meiner Seite von 
Fit fuer Herzkraft.

Du suchst ein postnatales Training?Willst dir mal was gutes tun? Deinem Körper? Deine Bindung zu deinem Baby stärken? Dann ist ♡♡♡Kangatraining ♡♡♡
Genau das Richtige für Dich 👍
Mehr dazu, weiter unten 😉

Ihr wollt eure Kinder im Umgang mit Gefahren im Alltag Fit bekommen? Im Umgang mit Notfallsituationen ? 
Zum Thema 
♡♡♡Pflasterpass♡♡♡
Erfahrt ihr weiter unten mehr. 😉

Kangatraining 

Für den Raum Mittelsachsen.


DEIN BESTES WORKOUT • IN GEBORGENHEIT

Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.
Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.
Es ist uns besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining® gesund getragen werden.

Let's Kanga!

Kursstart ab Juli 2020 

+Frankenberg/Sa 
+Flöha
+Mittweida 










Indoor, Outdoor, Trage, Kinderwagen,....hier wird es sehr abwechslungsreich;)

Speedwalk mit Baby 

Alle 18 Sekunden verletzt sich in Deutschland ein Kind bei einem Unfall so schwer, dass es ärztliche Versorgung benötigt!
Die Erste-Hilfe-Ausbildung kann nicht früh genug beginnen. Eine wissenschaftliche Studie aus Norwegen belegt, dass Kinder ab vier Jahren in der Lage sind, überlebenswichtige Erste Hilfe zu leisten. Vermitteltes Wissen in dieser frühen Prägungsphase veranktert sich tief ins Unterbewusstsein.



Wissen kann Leben retten!

Mit dem Pflasterpass® führen wir vier- bis achtjährige Kinder spielerisch an das Thema „Erste Hilfe“ heran. Damit werden kleine Helfer zu großen Helden!

Wir trauen Kindern zu, sich selbst und anderen zu helfen. Erste Hilfe fängt klein an und ist nicht schwer. Mit dem Pflasterpass® – Kurs vermitteln wir Kindern altersgerecht die Grundlagen der Ersten Hilfe. Wir sensibilisieren sie für Gefahren zuhause, im Kindergarten, in der Grundschule oder unterwegs.

Standorte Kangatraining :

-Frankenberg/Sa.
-Flöha
-Mittweida 

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Kanga Kurse :

-Kangatraining 
-Kanga Mix
-Kanga Trail 
-Kanga Kids

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„Rechnungsstellung erfolgt ohne Ausweis der Umsatzsteuer nach §19 UStG.“

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Neue Angebote:

Kanga Kids vorraussichtlich ab September 2020
Trageberatung ab Ende 2020